Занятия каякингом в Москве

Каякинг - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Москвы, где есть школа каякинга.

Подбор фитнес-центра.
Что для вас наиболее важно?
Качество
Цены
Расположение
Применить
Отмена
раскрыть параметры
Сортировка
Название
Рейтинг
Каякинг (сначала дешёвые)
Каякинг (сначала дорогие)
Яхтинг (IYT) (сначала дешёвые)
Яхтинг (IYT) (сначала дорогие)
Обучение плаванию (сначала дешёвые)
Обучение плаванию (сначала дорогие)
Отзывы
Название
Каякинг
Яхтинг (IYT)
Обучение плаванию
Отзывы
Приоритеты
Рейтинг доверия
на ш. Ленинградское
от 1200 р.
н/д
н/д
средние цены

на ул. Летная
от 1100 р.
н/д
н/д
цены выше среднего

от 1000 р.
н/д
н/д
средние цены

на бул. Сиреневый
от 1200 р.
н/д
н/д
средние цены

на ш. Строгинское
звоните
н/д
н/д
средние цены

на пр. Строительный
звоните
н/д
н/д
средние цены

на ул. Крылатская
звоните
н/д
н/д
средние цены

Карта
Показать карту

Портал по фитнес-центрам Москвы «fitness.firmika.ru» - это верный помощник интересующимся каякингом, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Что такое каякинг, и где в Москве проходят занятия по этому виду спорта?

Каякинг – это смесь спорта, активного отдыха и туризма. Его особенность заключается в использовании водного судна под названием каяк, известного также как байдарка. В Москве несколько центров проводят обучение каякингу, но прежде чем записываться в них, стоит разобраться в разновидностях водного вида туризма.

Каякинг

Разновидности каякинга

Приверженцев каякинга очень много, и с ростом популярности на плаванье на байдарках, этот вид спорта и отдыха приобрел множество разновидностей:

  • рыболовный (рыбалка на каяках);
  • спуск на каяках по горных реками;
  • рекреационный (речной, озерный);
  • спортивная гребля на каяках;
  • фристайл.

Каякинг на открытых водоемах, реках и озерах Москвы доступен только в теплые времена года, однако тренировки по данной дисциплине проходят круглый год. В зимнее время занятия осуществляются в бассейнах.

Чему учат на тренировках по каякингу?

Обучение каякингу доступно для мужчин и женщин всех возрастов, и начальная подготовка не имеет значения, важно лишь умение плавать. Новички на первых занятиях осваивают азы:

  • техника гребли и управления каяком;
  • постановка байдарки на ровный киль после переворота;
  • изучение способов вставания на байдарке;
  • отработка элементов на бурной воде.

Тренировки проводятся либо в закрытых бассейнах, либо на реках со спокойным течением или на озерах. Начинается занятие по каякингу не с гребли, а с разминки, в которую входят:

  • упражнения из цикла ОФП;
  • растяжка и проработка связок;
  • работа над суставами;
  • упражнения на координацию.

Далее отрабатываются мышцы, которые помогают в управлении каяком, оттачиваются движения с веслом. После группа отправляется в бассейн, на первых уроках обучения в школе каяк не используется, требуются только весла. Позднее занятия усложняются, спортсмены пересаживаются на байдарки и продолжают осваивать технику гребли и элементы фристайла.

На каждом занятии есть и теоретическая часть: перед проработкой нового вида гребков или переворотов инструктор подробно рассказывает их особенности, демонстрируя их на видео.

Каякинг

Где лучше учиться каякингу?

Школ каякинга в Москве довольно много, и выбрать среди них самую лучшую можно, прочитав отзывы от клиентов. Рекомендуется посещать школы, которые проводят занятия как в бассейнах, так и на естественных водоемах Москвы.

Поскольку занятия проводятся на суше и воде, для тренировок потребуется два вида формы. Каяк и весла представляются школой на время обучения, при желании сплавляться по рекам или рыбачить на каяке стоит приобрести свою байдарку.

Вопросы по теме "Каякинг"

Задать вопрос

По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.