Пауэрлифтинг в Москве

Пауэрлифтинг - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Москвы, где есть секция пауэрлифтинга.

Подбор фитнес-центра.
Что для вас наиболее важно?
Качество
Цены
Расположение
Применить
Отмена
раскрыть параметры
Сортировка
Название
Рейтинг
Пауэрлифтинг (сначала дешёвые)
Пауэрлифтинг (сначала дорогие)
Бодибилдинг (сначала дешёвые)
Бодибилдинг (сначала дорогие)
Тренажерный зал (сначала дешёвые)
Тренажерный зал (сначала дорогие)
Отзывы
Название
Пауэрли­фтинг
Бодиби­лдинг
Трена­жерный зал
Отзывы
Приоритеты
Рейтинг доверия
в мкрн. Рязанском
1100 - 2500 р.
1100 - 2500 р.
звоните
низкие цены

проезд Ижорский
500 р.
500 р.
500 р.
низкие цены

на Нижегородской
от 850 р.
от 850 р.
500 р.
низкие цены

на Живописной
от 1100 р.
от 1100 р.
от 500 р.
цены выше среднего

проезд 1-ый Нагатинский
от 800 р.
от 800 р.
800 - 1000 р.
высокие цены

на пр. Ленинский
звоните
звоните
звоните
средние цены

от 1500 р.
от 1500 р.
от 1500 р.
высокие цены

на Олимпийском проспекте
500 р.
500 р.
500 р.
низкие цены

на ул. Щербаковская 53/17
звоните
звоните
звоните
низкие цены

Жулебино
звоните
400 р.
400 р.
низкие цены

на ул. Перерва
звоните
звоните
звоните
средние цены

на проезд Каширский
от 1000 р.
от 1000 р.
от 400 р.
цены выше среднего

Рождественский б-р, 9с1
1200 - 3000 р.
1200 - 3000 р.
1200 - 3000 р.
высокие цены

Коломенская
звоните
звоните
400 р.
низкие цены

на Алтайской
1000 р.
1000 р.
1000 р.
низкие цены

на ул. Островитянова
от 1200 р.
от 1200 р.
300 р.
низкие цены

на бул. Волжский
от 700 р.
от 700 р.
700 р.
средние цены

в Медведково
1100 - 2500 р.
1100 - 2500 р.
звоните
низкие цены

на ул. Знаменской
звоните
звоните
от 500 р.
цены ниже среднего

на Напольном
от 1400 р.
от 1400 р.
750 р.
средние цены

Показать ещё ( 20 / 327)
Карта
Показать карту

Портал по фитнес-центрам Москвы «fitness.firmika.ru» - это верный помощник ищущим тренировки по пауэрлифтингу, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Пауэрлифтинг – выбор сильных

Иметь спортивное и подтянутое тело сегодня модно. Тем, кому простого фитнеса недостаточно, стоит задуматься о пауэрлифтинге, или силовом троеборье.

Пауэрлифтинг

Что такое пауэрлифтинг?

Пауэрлифтинг дословно переводится с английского как «поднятие силы». Основной задачей атлета является «взять» максимально тяжелый вес. В пауэрлифтинг входит 3 дисциплины, получившие название "база":

  • приседания со штангой;
  • жим штанги в положении лежа;
  • становая тяга.

Этот вид спорта часто путают с бодибилдингом, однако для пауэрлифтеров приоритетными являются силовые показатели, в то время как бодибилдеры стремятся к красоте тела.

Пауэрлифтинг: польза или вред?

Бытует мнение, что силовые виды спорта очень травмоопасны. Учитывая тяжесть штанги, определенный риск получить травмы есть, но для этого спортсмены используют защитную экипировку: ремень, бинты, жимовые майки и прочее. Кроме этого, программа тренировок по пауэрлифтингу строится исходя из основного правила: увеличивать вес штанги только после полного усвоения техники.

При полном соблюдении всех правил риски травмироваться сводятся к минимуму, зато несомненными плюсами тренировок станут сила и атлетическое телосложение. Занятия пауэрлифтингом добавляют дисциплинированности и выносливости, прививают правильные пищевые привычки и придают уверенности в себе.

Занимаются ли пауэрлифтингом девушки?

Большинство женщин уверены, что занятия со штангой сделают их мужеподобными и приведут к необратимым изменениям в фигуре. Но опасаться этого стоит только в том случае, если женщина для достижения высоких результатов включит в свой рацион специальные курсы стероидов и различных добавок. Если не принимать эти препараты, то силовые тренировки помогут женщине стать сильнее и стройнее и остаться при этом обладательницей изящных форм.

Пауэрлифтинг

Кому противопоказаны занятия пауэрлифтингом?

Как и в любом виде спорта, в пауэрлифтинге есть противопоказания. К ним относятся любые проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистые заболевания, глазные болезни и другие. Перед началом тренировок в обязательном порядке требуется консультация у врача.

Как выбрать клуб для занятий пауэрлифтингом?

Заниматься пауэрлифтингом в Москве можно в фитнес клубах и различных спортивных объединениях и школах, а также в специализированных секциях. Тренировки проходят по индивидуально разработанным программам в оборудованных залах на различных тренажерах. Главное при выборе клуба или секции – это найти грамотного квалифицированного тренера, желательно с учениками, которые имеют спортивные достижения. Опытный тренер будет следить за физическим состоянием спортсмена и контролировать величину нагрузки, правильность выполнения упражнений.

Вопросы по теме "Пауэрлифтинг"

Задать вопрос

По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.