Хатха йога Йога Фитнес клубы

Занятия хатха-йогой в Москве

Хатха йога - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Москвы, где есть занятия хатха йогой.

Подбор фитнес-центра.
Что для вас наиболее важно?
Качество
Цены
Расположение
Применить
Отмена
раскрыть параметры
Сортировка
Название
Рейтинг
Хатха йога (сначала дешёвые)
Хатха йога (сначала дорогие)
Айенгара йога (сначала дешёвые)
Айенгара йога (сначала дорогие)
Антигравити йога (сначала дешёвые)
Антигравити йога (сначала дорогие)
Отзывы
Название
Хатха йога
Айенгара йога
Антиг­равити йога
Отзывы
Приоритеты
Рейтинг доверия
на ш. Варшавское
700 р.
цена/качество
низкие цены
цены ниже среднего

на ул. 2-ой Звенигородской
звоните
сервис
надёжность
высокие цены

на ул. Полярной
500 р.
цена/качество
низкие цены
низкие цены

на ул. Артюхиной 6Б
до 500 р.
н/д
н/д
цена/качество
низкие цены

О2
на ул. 11-ой Парковой
от 800 р.
от 800 р.
надёжность
сервис
высокие цены

на ул. Голубинской
звоните
н/д
нет данных
надёжность
цена/качество
средние цены

Шаболовка
от 2000 р.
оснащение
сервис
высокие цены

на ул. Нижняя Красносельская
звоните
надёжность
цена/качество
средние цены

400 - 600 р.
низкие цены
цена/качество
низкие цены

на Новостроевской
500 р.
низкие цены
цена/качество
низкие цены

на ул. Сергия Радонежского
от 900 р.
сервис
оснащение
высокие цены

на Петрозаводской
750 р.
н/д
низкие цены
цена/качество
средние цены

на пер. Хилков
3200 - 4000 р.
3200 - 4000 р.
3200 - 4000 р.
оснащение
сервис
высокие цены

на ул. Сущевский вал 56
звоните
надёжность
цена/качество
средние цены

Волоколамское шоссе, 73
звоните
цена/качество
надёжность
цены ниже среднего

на ул. Плющиха
2000 - 3000 р.
сервис
оснащение
высокие цены

на ул. Южнопортовая
600 - 800 р.
600 - 800 р.
600 - 800 р.
оснащение
персонал
средние цены

на ул. Авиаконструктора Сухова
1000 р.
низкие цены
цена/качество
средние цены

Бауманская
600 - 700 р.
600 - 700 р.
600 - 700 р.
низкие цены
цена/качество
цены ниже среднего

на 2-ой Песчаной
750 - 1000 р.
750 - 1000 р.
н/д
оснащение
персонал
средние цены

Показать ещё ( 20 / 403)
Карта
Показать карту

На портале Fitness.Firmika.ru собраны фитнес центры и йога-студии Москвы, в которых есть занятия хатха-йогой для начинающих и продолжающих учеников. Хатха-йога – это одно из самых древних, классических направлений. Оно сформировалось еще тысячу лет назад и использовалось индуистскими мудрецами для достижения мокши, освобождения от земных перерождений.

Сейчас возникло много стилей, основанных на Хатха-йоге, но учителя советуют начинать именно с нее. Она соединяет в себе исполнение асан, дыхательных упражнений, медитацию и обучение концентрации внимания на определенных частях тела. Большинство поз статично, но есть и активные асаны. Противопоказания к занятиям минимальные. В основном, это болезни позвоночника.

Как выбрать студию и как строится цена занятий?

Для выбора студии, в которой ученик сможет правильно сделать первые шаги в йоге, стоит слушать других занимающихся. Если ученики жалуются на боли или слишком высокий темп исполнения поз, учитель делает что-то неправильно. Слишком подробное или наоборот недостаточное объяснение специфики асан – тоже плохой знак. Полезны будут отзывы о йоге, оставленные посетителями портала.

хатха йога

В удобных для сравнения таблицах собраны цены на занятия хатха-йогой в разных студиях города, благодаря чему можно легко подобрать оптимальный по стоимости вариант. Цена за одно занятие зависит от количества людей в группе. Средняя стоимость группового занятия – 450 рублей, индивидуального – 900. Цена за урок в мини-группе – 500-600 рублей. Занятия после 16-17 часов дороже, так как в это время большой наплыв учеников, которые резервируют места заранее. Утренние уроки дешевле. Цена за урок уменьшается, если покупать абонемент или оплачивать занятия курсами. 

Почему Хатха-йога популярна?

Хатха-йога для начинающих – это способ постепенно сделать тело более гибким и здоровым и подготовить его для более сложных упражнений. Например, Хатха-йогу учителя советуют, как подготовку к позе лотоса. Занятия этим стилем выравнивают осанку, оздоравливают внутренние органы и помогают избавиться от хронических болей. Они успокаивают, избавляют от стресса и со временем меняют подход к жизни. Причина популярности стиля именно в этом – после месяцев регулярных занятий человек меняется не только физически, но и внутренне. Он реже болеет, доброжелательней относится к миру и учиться слушать свое тело.

Вопросы по теме "Хатха йога"

Задать вопрос

По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.