Занятия для детей Для детей Фитнес клубы

Занятия фитнесом для детей в Москве

Занятия для детей в Москве - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Москвы, где есть занятия спортом для детей, родителей с ребенком и совсем малышей.

Подбор фитнес-центра.
Что для вас наиболее важно?
Качество
Цены
Расположение
Применить
Отмена
раскрыть параметры
Сортировка
Название
Рейтинг
Занятия для детей (сначала дешёвые)
Занятия для детей (сначала дорогие)
Детский абонемент (сначала дешёвые)
Детский абонемент (сначала дорогие)
Детская комната (сначала дешёвые)
Детская комната (сначала дорогие)
Отзывы
Название
Занятия для детей
Детский абонемент
Детская комната
Отзывы
Приоритеты
Рейтинг доверия
на Перовской
есть
есть
есть
высокие цены

на ул. Профсоюзная
есть
есть
высокие цены

на ул. Полбина
есть
есть
н/д
цены ниже среднего

проезд 1-ый Нагатинский
есть
есть
высокие цены

в г. Троицк
есть
есть
высокие цены

проезд Ижорский
есть
низкие цены

есть
есть
цены ниже среднего

на Волгоградском
есть
есть
н/д
низкие цены

в мкрн. Рязанском
есть
есть
низкие цены

на 22-й км, ш. Киевское
есть
высокие цены

в Медведково
есть
есть
низкие цены

Рождественский б-р, 9с1
есть
высокие цены

есть
есть
цены ниже среднего

на Живописной
есть
есть
цены выше среднего

в пер. Турчанинов
есть
3600 р.
нет данных
средние цены

на бул. Сиреневый
есть
есть
цены выше среднего

на ул. Осенняя
есть
есть
средние цены

на бул. Новинский
есть
высокие цены

в мкрн. Химки
есть
есть
цены ниже среднего

на Большой Якиманке
есть
есть
есть
средние цены

Показать ещё ( 20 / 1161)
Карта
Показать карту

Здоровье и спортивная форма малыша – важная часть жизни любого родителя. Начиная фитнес с ребенком с самых ранних лет, вы дарите ему крепкий иммунитет и хорошую фигуру. Важным отличием таких занятий от обычной физкультуры будет ориентация на поддержание спортивной формы, а не на достижение определенного результата. Родителям рекомендуется несколько раз сводить ребенка на фитнес для детей различной направленности. Это позволит малышу самостоятельно определиться с наиболее интересным для него видом. Важно учитывать его возраст, предлагая тренировки, так как некоторые детские фитнес программы могут иметь ограничения. Многие инструкторы придерживаются мнения, что занятия спортом стоит начинать с трех лет.

Детский фитнес в Москве

Для возраста от трех лет и до шести рекомендуется проводить занятия на гидравлических тренажерах, работающих без утяжелителя. Они максимально оберегают малыша от различных травм. Стоит обратить внимание и на детский бассейн. Фитнес  в воде помогает научить ребенка держаться на поверхности и освоить различные плавательные стили – кроль, брасс, синхронное плаванье, они пробуют делать прыжки в воду и нырять. Тренировки длятся не больше получаса, так как слишком большие нагрузки противопоказаны для малышей.

Малышам от шести лет и до двенадцати будут более интересны боевые искусства, йога, сайклинг и прочие. К основным задачам таких тренировок относятся развитие реакции и выносливости, укрепление дыхательной и сердечнососудистой систем. При этом программы продолжают строиться в игровой форме, а нагрузка оптимально рассчитана специально для детского организма.  

Фитнес для детей старше двенадцати лет больше ориентирован на конкретные увлечения. Это может быть самозащита, изучение различных танцевальных направлений, проработка мускулатуры при помощи гантелей и тренажеров. Занятия строятся в соответствии с нормативами взрослых программ. Длительность тренировок составляет около часа.

Выбирая детский фитнес клуб стоит обратить внимание на помещение недалеко от дома, отзывы о программах и тренерах которого вас более чем устраивают. 

Вопросы по теме "Занятия для детей"

Задать вопрос

По этой теме вопросов ещё никто не задавал. Вы можете задать первый.